효양중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 녹차칼슘쌀밥(선택)
• 크림스프 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 양배추샐러드&1000드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 경양식st왕돈까스&브라운소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 아이스망고(60g)

탄수화물(g) : 79.9 단백질(g) : 14.4 지방(g) : 44.8 비타민A(R.E) : 110.2 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 128.9 철분(mg) : 1.8

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 돼지등뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 시래기고등어조림 알레르기 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 13 아황산류
• 꼬들오이지무침
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 라라스윗요거트바(70ml, 딸기맛) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 85.8 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 183.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 15.3 칼슘(mg) : 335.5 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 귀리밥
• 순두부짬뽕국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 청경채무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 자장오리불고기 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 멜론

탄수화물(g) : 90.7 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 152.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 250.6 철분(mg) : 3.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 클로렐라쌀밥
• 참치김치찌개 알레르기 5 대두, 9 새우
• 연두부달걀찜 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 삼색소시지채소볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깻잎김치 알레르기 9 새우
• 레드벨벳크림치즈쿠키(30g) 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 116.6 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 204.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.0 칼슘(mg) : 293.0 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 감자밥
• 도토리묵채국(냉) 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 16 쇠고기
• 돼지불고기&부추무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 동그랑땡전 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 귤

탄수화물(g) : 94.3 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 112.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 252.0 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘찹쌀밥(선택)
• 맛살채 달걀국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게
• 고기만두찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 비빔국수&숯불고기 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 백김치 알레르기 19 잣
• 파인애플

탄수화물(g) : 128.5 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 104.9 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.6 칼슘(mg) : 260.5 철분(mg) : 5.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 부대찌개 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 고추마요치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 김자반(완제,10g) 알레르기 5 대두
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 아이스홍시(60g)

탄수화물(g) : 114.4 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 32.9 비타민A(R.E) : 116.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.8 칼슘(mg) : 259.0 철분(mg) : 4.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 잡곡밥 알레르기 5 대두
• 근대된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 매콤스팸감자조림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 베이컨단호박크림뇨키 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 17 오징어
• 백김치 알레르기 19 잣
• 요구르트(125ml,베리믹스맛) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 109.7 단백질(g) : 22.3 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 193.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 301.6 철분(mg) : 2.9

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 서리태밥 알레르기 5 대두
• 전복미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 18 조개류
• 영양닭찜 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 호박새우젓볶음 알레르기 9 새우
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 두부갈릭미니번(40g) 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 89.4 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 128.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 263.9 철분(mg) : 4.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :