효원고등학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 햄야채볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 백미소된장국 알레르기 5 대두, 6 밀
• 양배추흑임자샐러드 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 양념치즈빠삭치킨 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기
• 감자볼튀김+케찹 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골라먹는젤리(사과, 딸기, 망고, 오렌지)

탄수화물(g) : 138.9 단백질(g) : 37.5 지방(g) : 51.3 비타민A(R.E) : 94.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 27.3 칼슘(mg) : 179.6 철분(mg) : 3.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찹쌀밥+김가루
• 돼지고기짜글이찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 해초무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 고사리나물볶음 알레르기 5 대두, 6 밀
• 어니언크림슈니첼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 15 닭고기, 18 조개류
• 나박김치 알레르기 9 새우
• 엔요플레인 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 122.6 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 138.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.7 칼슘(mg) : 239.0 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰귀리밥
• 들기름막국수 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 달걀연두부탕 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 숙주나물무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 닭볶음탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 열무김치 알레르기 9 새우
• 오렌지

탄수화물(g) : 147.6 단백질(g) : 52.1 지방(g) : 31.9 비타민A(R.E) : 237.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 43.3 칼슘(mg) : 205.3 철분(mg) : 5.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차수수밥
• 쇠고기미역국 알레르기 5 대두, 6 밀, 16 쇠고기
• 시금치무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 불고기분모자조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 콘치즈버터구이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 골드키위크림케이크 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 130.0 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 46.4 비타민A(R.E) : 240.1 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 23.9 칼슘(mg) : 249.5 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 미니찹쌀밥
• 볼로네제스파게티 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류
• 대게그라탕 알레르기 2 우유, 8 게, 13 아황산류
• 모둠야채피클
• 아이스망고치즈샐러드 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 갈릭크로와상 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 에이드(오렌지망고/유자라임) 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 144.0 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 212.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 40.0 칼슘(mg) : 309.1 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 찰보리밥
• 수제비감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 오리햄*영양부추무침 알레르기 13 아황산류
• 삼치데리야끼소스구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 총각김치 알레르기 9 새우
• 소금우유바이트아이스크림 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두

탄수화물(g) : 110.6 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 132.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 169.4 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 칼슘기장밥
• 파개장+당면 알레르기 16 쇠고기
• 춘천닭갈비 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 아스파라거스비엔나볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 깻잎파절이무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 파인애플

탄수화물(g) : 127.6 단백질(g) : 50.4 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 193.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 72.2 칼슘(mg) : 187.3 철분(mg) : 4.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 차조밥
• 오이냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 야채달걀찜 알레르기 1 난류, 5 대두, 13 아황산류
• 천사채무침 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 8 게, 13 아황산류
• 쭈꾸미돈육볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 라즈베리파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 녹차무쌈

탄수화물(g) : 135.0 단백질(g) : 48.5 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 238.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 169.6 철분(mg) : 4.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 흑미밥
• 유부김치국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 참나물샐러드 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 부들어묵볶음 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 투움바함박스테이크 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 깍두기 알레르기 9 새우
• 딸기우유/바나나우유 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 149.1 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 175.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 344.9 철분(mg) : 3.4

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 추가밥(자율)
• 전주식물짜장 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 달걀파국(자율) 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 맛동산탕수육 알레르기 1 난류, 4 땅콩, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 하트단무지
• 전주수제초코파이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀

탄수화물(g) : 115.2 단백질(g) : 43.7 지방(g) : 38.1 비타민A(R.E) : 90.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 14.9 칼슘(mg) : 932.6 철분(mg) : 15.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 가바현미밥
• 얼큰미나리샤브 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 후레쉬쌈오리*
• 배추겉절이 알레르기 9 새우
• 무쌈+소스2종 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류
• 레드글로브

탄수화물(g) : 86.2 단백질(g) : 46.0 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 190.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 38.7 칼슘(mg) : 111.0 철분(mg) : 6.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 혼합곡밥 알레르기 5 대두
• 돈육고추장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 칼집갈비구이 알레르기 10 돼지고기, 13 아황산류
• 상추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 미역줄기볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 한라봉샤베트첼 알레르기 13 아황산류

탄수화물(g) : 100.0 단백질(g) : 49.7 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 130.7 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 156.8 철분(mg) : 3.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :

• 기장밥
• 애호박된장찌개 알레르기 5 대두, 6 밀
• 명이나물절임
• 콩나물비빔면 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 삼겹새송이구이 알레르기 5 대두, 10 돼지고기
• 배추김치 알레르기 9 새우
• 미숫가루두유 알레르기 5 대두

탄수화물(g) : 114.6 단백질(g) : 52.5 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 123.6 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 46.1 칼슘(mg) : 360.0 철분(mg) : 4.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :