효천중학교 급식 메뉴 식단표 조회·확인하기

• 데리야끼주먹밥 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 팔도비빔면 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀
• 솎음열무된장무침 알레르기 5 대두, 6 밀
• 숯불바베큐닭다리구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 18 조개류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 수박화채 알레르기 2 우유, 11 복숭아, 13 아황산류

탄수화물(g) : 136.8 단백질(g) : 53.1 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 333.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 295.0 철분(mg) : 4.0

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• ㅋㅋ돈까스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기
• 김밥볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 8 게, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 꼬지어묵국 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 7 고등어, 9 새우, 13 아황산류, 18 조개류
• 까르보불닭떡볶이 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 스위트우리매실(음료)

탄수화물(g) : 129.6 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 155.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.9 칼슘(mg) : 390.9 철분(mg) : 3.6

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 오이미역냉국 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 열무얼갈이겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 느타리버섯볶음 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 한우소고기불백 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 16 쇠고기, 18 조개류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 수박(과일)
• 쌈배추*쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 77.4 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 180.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.6 칼슘(mg) : 230.7 철분(mg) : 4.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 김치볶음밥 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 우무콩국 알레르기 2 우유, 5 대두, 13 아황산류
• 그린샐러드*블루베리드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀
• 꿀고구마함박*소스 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 빠삭킹포테이토피자 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 12 토마토, 13 아황산류, 15 닭고기, 16 쇠고기

탄수화물(g) : 116.4 단백질(g) : 26.1 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 78.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 316.4 철분(mg) : 2.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 친환경흑미밥
• 달걀짬뽕국 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 17 오징어, 18 조개류
• 매콤단무지무침
• 넓적당면짜장닭볶음 알레르기 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류, 15 닭고기
• 찹쌀꿔바로우*소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 11 복숭아, 12 토마토, 13 아황산류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 수박(과일)

탄수화물(g) : 126.5 단백질(g) : 35.2 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 235.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.4 칼슘(mg) : 232.0 철분(mg) : 11.2

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 김가루소고기주먹밥 알레르기 13 아황산류, 16 쇠고기
• 닭칼국수 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 15 닭고기
• 바삭쉬림프꼬치*어니언드레싱 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우
• 쌈배추겉절이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 과일요구르트(유제품) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 137.4 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 189.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 304.6 철분(mg) : 3.1

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 친환경현미밥
• 돈등뼈감자탕 알레르기 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 순두부계란찜 알레르기 1 난류, 5 대두
• 꼬시래기무침 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 데리야끼삼치구이 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 삼색꿀떡

탄수화물(g) : 99.5 단백질(g) : 44.4 지방(g) : 18.9 비타민A(R.E) : 169.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 465.4 철분(mg) : 6.5

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 친환경잡곡밥 알레르기 5 대두
• 도토리묵냉국 알레르기 3 메밀, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 13 아황산류, 16 쇠고기
• 친환경콩나물무침 알레르기 5 대두
• 제육불고기* 알레르기 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 뿌링클치즈볼 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 골드파인애플(과일)
• 쌈배추*쌈장 알레르기 5 대두, 6 밀, 13 아황산류

탄수화물(g) : 94.4 단백질(g) : 46.4 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 119.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 35.1 칼슘(mg) : 248.4 철분(mg) : 2.7

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :

• 친환경찰보리밥
• 부대찌개*라면사리 알레르기 1 난류, 2 우유, 5 대두, 6 밀, 9 새우, 10 돼지고기, 12 토마토, 15 닭고기, 16 쇠고기, 18 조개류
• 돈육메추리알장조림 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 10 돼지고기, 13 아황산류
• 김자반볶음* 알레르기 13 아황산류
• 생선까스*타르소스 알레르기 1 난류, 5 대두, 6 밀, 13 아황산류
• 김치류(자율) 알레르기 9 새우
• 짜먹는요거트(포도맛) 알레르기 2 우유

탄수화물(g) : 96.2 단백질(g) : 46.4 지방(g) : 37.7 비타민A(R.E) : 133.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 283.1 철분(mg) : 4.3

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 생선까스-국내산, 기타- 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양어산 다랑어 수산가공품 : 원양어산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :